中考有哪些冲刺阶段的提分建议？

　　中考的脚步越来越近，面对还未全部讲完的新知，还有即将到来的结课考、一模、二模，这个时候是最考验考生心态的时刻，心态好可以创造奇迹，心态崩努力前功尽弃。下面给大家提供一些优秀学长的经验，希望对大家有所帮助，一起来看看吧~

　　调整心态

　　中考不仅是智力的竞争，更是心理的竞争。拥有好的心态至关重要，努力克服不良心态，相信自己有巨大的潜力，以积极的心态面对当下的每一天。

　　每日做题

　　考前这几个月，除了完成校内作业外，适度的刷题是必要的。平时每日不必过多，几道即可，培养对题目的敏感度，保持做题的手感(肌肉记忆)，即见到什么题目立刻能反应用什么方法解决。

　　回归基础

　　越到考前越不适合攻难题，一是中考难题占比非常小，为不多的分数付出超多的时间，对于基础还不稳的学生来说不值得，二是攻克难题心态容易崩，非常打击自信心，特别是临考前切记不要做难题、做新题，回归课本，抓基础知识永远是中考的重中之用。

　　限时训练

　　中考是在限定时间内完成的考试，在追求正确率的同时完成度非常关键，特别是在考场紧张的环境下，往往更容易出现本应瞬间想到的答案，却突然卡壳的情况，所以，随着考试的临近，限时训练尤为重要，模拟考场环境，做到临场不乱。

　　力求规范

　　每年中考都有不少考生因为答题不规范而扣分，究其原因，就是平时书写时过于随意，差不多就行。面对中考这么重要的考试，随意的心理不可有。那么，从现在起，每做完一道题目或者一套试卷，都要严格按照标准答案进行订正，做到严谨、规范、无遗漏。特别是理科不要随意跳步，因为，中考是有步骤分的。

　　重视真题

　　真题是考题专家组精心策划的题目，最具含金量，并且历年中考往往都有较固定的题型，考生一定要视若珍宝，它值得你一刷，甚至二刷、三刷，特别是在做题中出现的问题，一定要注意订正，彻底搞懂。

　　善于总结

　　现阶段考生们一定都做了一定的练习，也暴露出了自身的问题，有了问题不可怕，可怕的是不理会、不改正、不总结。应该把每一次练习当成知识的巩固，每一次检测当成正式考试，善于总结，寻找规律，彻底掌握，不留漏洞。

　　充满自信

　　面对人生中的第一次大考，适度的自信非常有必要，无论学习中遇到什么困难，考试成绩是起还是落，都要不断地暗示自己我没问题，我还有上升的空间，我一定能实现心中理想。要知道，自信是成功的起点。当然，自信也要有度，盲目自信，不能正确认识到自身的问题也是不行的。

　　适度运动

　　临近考试，学习紧张，学生们往往没时间运动，但还是要提醒学生们尽量每天抽出时间做些运动，比如散步、跑步、跳绳、哪怕站在阳台上深呼吸做做拉伸运动都可以。运动所产生的多巴胺可以有效地刺激神经，提高学习效率。总之，有一个好的身体和清醒的大脑比什么都重要。

　　学会交流

　　面对紧张的考试，大部分学生都会比较焦虑，同学之间的交流，老师的鼓励，家长的关心，都对缓解压力有很大的帮助。共同奋斗、共同经历、共同见证一定会成为人生中一段值得记忆的时光。